150 g de myrtilles
5 Prunes séchées (trempées)
2,5 cm de gingembre (non pelé)
2 feuilles de chou frisé
1 poignée de mâche
1/2 l d’eau
Verser les ingrédients dans le mixeur et remplir graduellement d’eau jusqu’à l’obtention de la consistance désirée du smoothie.